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武汉步瑞养老院

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汉口:534至红庙,545路在仁和路欢乐大道口下车转公交至红庙。
武昌:566、810、392路至红庙。
青山:782路至红庙。
地铁4号线(武昌火车站--武汉火车站)在铁机路下车转公交至红庙。
电话:027-88736786
地址:武汉市武昌欢乐大道301号东湖庭园28号楼


养老服务的“心”难题:怎么赶走老人的孤独和焦虑?​

来源:http://www.whbryly.cn/ 作者:武汉医养结合养老院 发布时间:2025-06-19 15:10

  在养老服务日益受到关注的当下,除了衣食住行和医疗护理,老人们的心理健康同样不容忽视。许多老年人会陷入孤独感,或是被焦虑情绪笼罩,这些心理问题不仅影响他们的生活质量,还可能诱发其他健康隐患。那么,在武昌养老服务中,该如何帮助老年人驱散这些负面情绪呢?


  社交缺失是老年人产生孤独感的一大主因。曾经忙碌于工作、家庭的他们,退休后社交圈子骤然缩小,子女不在身边,日常交流的人越来越少。针对这一情况,养老机构可以搭建多样化的社交平台。比如开设兴趣小组,组织书法班、绘画班、合唱团,让有相同爱好的老人聚在一起,交流技巧、分享作品。有的养老社区就通过成立“园艺小组”,让老人们一起打理社区花园,播种、浇水、修剪枝叶,在协作中拉近彼此距离,找到归属感。社区养老服务也能发挥作用,定期举办邻里茶话会、节日联欢活动,鼓励老人走出家门,和同龄人甚至年轻人互动,拓宽社交范围。


  老年人的焦虑情绪,往往源于对自身健康、未来生活的担忧。养老服务团队可以从提供信息和保障入手。定期为老人开展健康知识讲座,邀请医生讲解常见老年病的预防和护理,让他们了解身体状况,减少因未知产生的恐慌。还可以建立个性化健康档案,跟踪老人的身体指标,及时给予专业建议。对于经济方面的焦虑,养老机构可以协助老人梳理财务状况,介绍合适的养老保障政策,让他们对生活支出有清晰规划,心里更踏实。


  家庭支持在老年人心理健康维护中至关重要。养老服务应加强与老人家属的沟通,鼓励子女、孙辈多通过电话、视频与老人联系。有的养老机构推出“亲情打卡”活动,引导家属每周至少和老人视频两次,分享生活趣事。同时,机构也可以组织 “家庭开放日”,邀请家属走进养老院,参与亲子手工、共制美食等活动,增进情感交流,让老人感受到自己始终被家人牵挂。


  此外,专业的心理疏导不可或缺。养老服务机构可以配备心理咨询师,定期为老人提供一对一心理辅导。通过倾听他们的心声,帮助老人排解积压的情绪。对于性格内向、不愿主动倾诉的老人,工作人员要主动观察,从日常交流中捕捉情绪变化,及时介入。也可以引入宠物疗法、音乐疗法等非语言治疗方式,温顺的小动物能给老人带来陪伴感,舒缓的音乐则有助于放松身心、缓解焦虑。


  解决养老服务中老年人的孤独感和焦虑情绪,需要养老机构、社区、家庭多方协作,从丰富社交生活、提供信息保障、加强情感支持、开展专业疏导等多个角度发力。只有让老人内心充实、情绪稳定,养老服务才能真正满足他们的需求,让晚年生活充满温暖与阳光。


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